Praktijk Tinkerbel

Natuurgeneeskunde & Beeldende kunst

Kruid van de week: Walnoot (ja, ook het blad)

  • Posted by Keeke
  • Posted on
Het is alweer vrijdag! Vandaag bespreek ik de walnoot. Waarom de walnoot? Er groeit nu eigenlijk niets, en ik heb nog héél veel gedroogd walnootblad liggen. Wie wat bewaart, heeft wat, toch? Omdat het winter is, zijn we afhankelijk van wat we afgelopen zomer hebben geoogst. Ik denk terug aan de zomer, aan mijn tuin
Lees meer

Kruid van de week: Groot kaasjeskruid

  • Posted by Keeke
  • Posted on
Deze week kies ik voor een echt hoest-kruid, omdat ik veel mensen hoor hoesten. Kriebelhoest, rauwe hoest, acute bronchitis, heesheid, benauwdheid. Het is de tijd van het jaar dat sommigen van ons de opgelopen toxinen via de luchtwegen het lichaam uit proberen te krijgen. Een goede zaak, en zeker niet tegenhouden! Maar de hoestklachten zijn
Lees meer

“Are you fine? Or are you just numb?”

  • Posted by Keeke
  • Posted on
Ik kom aan bij De Blokhuispoort. Het is ijzig koud hier in Friesland, mijn wangen branden en tintelen. Ik leg mijn tas in ‘mijn’ gevangeniscel en begroet een aantal andere ondernemers. Kay loopt bedrijvig heen en weer naar de achterste cel. ‘Wat ben je aan het doen?” vraag ik hem. “In de achterste cel is
Lees meer

Tinkerbelletje is klaar

  • Posted by Keeke
  • Posted on
Heuglijk feit. “Mijn” Tinkerbelletje is klaar en staat op de schildersezel te wachten totdat ik schroefjes heb om haar op te hangen. Ik ben blij met haar gezichtje, het is rustig, wijs en niet-Disney-gerelateerd. In dit bericht vinden jullie foto’s van het schilderproces.

Kruid van de week: Heermoes / Paardenstaart

  • Posted by Keeke
  • Posted on
Mijn dochter heeft vorige week een akelig ongeluk gehad en is met haar auto ondersteboven in de sloot beland. Ze heeft zichzelf uit het ijskoude water kunnen redden en is heelhuids thuisgekomen. Er zijn veel kruiden die haar nu kunnen helpen, maar vandaag kies ik voor de Heermoes, ook wel Paardenstaart genoemd (Equisetum arvensis). Haar
Lees meer

Gezocht: Proefpersonen voor HBO-afstudeeronderzoek Natuurgeneeskunde

  • Posted by Keeke
  • Posted on
Voor mijn HBO afstudeeronderzoek Natuurgeneeskunde zoek ik ca. 10 proefpersonen die (regelmatig) pijn hebben aan hun voeten. Ben jij of ken jij iemand? Neem dan contact met mij op voor meer informatie, of stuur de onderstaande flyer door. Betreft Regio Leeuwarden.

Geef jezelf elke dag een High Five!

  • Posted by Keeke
  • Posted on
Misschien zit je op dit moment in een moeilijke periode. Het kan zijn dat je je somber voelt, of moe. Het kan zijn dat je dagelijks worstelt met trauma. Of dat je gezondheid te wensen overlaat. Als ik door een moeilijke periode ga lees ik graag zelfhulpboeken uit de bieb. Het is dan alsof de
Lees meer

Kruid van de Week: Citroengele honingklaver

  • Posted by Keeke
  • Posted on
Waar verlang jij naar, in deze druilerige winterweek? Ik verlang naar de zon! Ik verlang naar grasvelden met een geur van hooi. Wilde bloemen met vlinders en bijen. We moeten nog even wachten! Ik kruip heerlijk met een kruikje onder een dekentje en neem een mok geurende zoete kruidenthee. En wat is er nu lekkerder
Lees meer

Waarom analoog* schilderen bijdraagt aan je zelfbewustzijn

  • Posted by Keeke
  • Posted on
Schilderen is een activiteit die zeer ‘mindful’ is. Ik ben nu een paar weken bezig in mijn atelier. De eerste dagen merkte ik een trilling in mijn hand, waardoor de lijnen die ik met mijn penseel maakte wat rommelig werden. Mijn zenuwstelsel was onrustig. Schilderwerk liegt niet! Ik heb de dagen die volgden gebruikt om
Lees meer

Gezonde haren komen van binnenuit!

  • Posted by Keeke
  • Posted on
Vandaag ben ik weer eens bij een kapper geweest! Dat was alweer een jaar geleden. Mijn buurman Eddie aan het einde van de H-vleugel is kapper en hij knipt al 15 jaar vanuit zijn ‘knipcel’ in De Blokhuispoort. Omdat zijn enorm lange haren er heel mooi uitzien, had ik voldoende vertrouwen en mocht hij mijn
Lees meer